Begeleiding tijdens je herstel van post-COVID

Heb jij behoefte aan begeleiding tijdens je herstel van post-COVID?

Stappen naar Licht is opgericht om post-COVID patiënten te begeleiden in hun hersteltraject.

Als Bewegingswetenschapper en ervaringsdeskundige met kennis van het menselijk lichaam en onze psyche, maar ook van voeding, slaap, beweging en ontspanning kan ik je helpen. Bijvoorbeeld bij klachten zoals vermoeidheid, prikkelgevoeligheid en pijn in het lichaam. Graag zet ik samen stappen richting jouw herstel. Samen bedenken we een Stappenplan volledig gebaseerd op jouw behoeften en jouw situatie.

signature

Mijn Missie

Hoi, ik ben Anoek Schotborgh, ik ben 26 jaar en ex-COVID patiënt. In februari 2022 heb ik COVID gekregen. Door tekort aan post-COVID begeleiding ben ik, na 1,5 jaar, zelf mijn eigen hersteltraject gaan vormgeven. Hierdoor kon ik eindelijk gaan herstellen. Op de pagina “Mijn Missie” lees je hoe mijn hersteltraject is verlopen en welke ervaring ik inzet om jou te helpen.

Mijn Aanpak

Aan de hand van een intake creëren we een Stappenplan. Natuurlijk houden we rekening met jouw beschikbare energie. Dit Stappenplan is volledig gebaseerd op jouw wensen. Het Stappenplan zullen we bespreken en uitvoeren tijdens vervolgsessies. Ik loop naast je opzoek naar de weg die jou stappen in je herstel gaan brengen.

Begeleiding

Eerst maken we vrijblijvend kennis om te zien of de klik er is. De gesprekken zullen online plaatsvinden, rekening houdend met jouw beschikbare energie. De begeleidingsvorm is naar wens en in overleg af te spreken. Zo bied ik regelmatige en/of intensieve begeleiding met elke (twee) week een sessie of begeleiding op verzoek wanneer er weer behoefte aan is.

Testimonial

“Eindelijk iemand die me echt begrijpt en met me meedenkt over hoe ik mijn herstel kan vormgeven. Het Stappenplan is concreet en ik ervaar rust en verbetering tijdens het uitvoeren van de stappen. Anoek is heel betrokken en in staat om mijn vragen te beantwoorden.”

-Anna

Waarom heb ik Stappen naar Licht opgericht?

Waarom heb ik Stappen naar Licht opgericht?

Graag wil ik mijn opgedane kennis tijdens mijn eigen uitdagende hersteltraject delen. Juist omdat nog zoveel mensen zoekende zijn. Behalve wachten op gerichte post-COVID behandelingen, zijn er voldoende mogelijkheden om zelf stappen te zetten in je herstel. Graag help ik je daarbij. Mijn wens is om met Stappen naar Licht veel lotgenoten te mogen helpen.

info-bg-2